Preberite kako deluje CPAP aparat in se zbudite spočiti

CPAP aparat je ena najučinkovitejših in najbolj razširjenih metod za zdravljenje obstruktivne spalne apneje (OSA). Ljudem, ki ponoči trpijo zaradi pogostih prekinitev dihanja, ta naprava omogoča bolj kakovosten spanec, boljše počutje čez dan in pomembno zmanjša tveganje za zaplete, povezane z nezdravljeno apnejo.

V tem članku vam bomo razložili, kaj je CPAP aparat, komu je namenjen, kako deluje in zakaj se ga splača uporabljati – tudi če se na začetku zdi nenavaden ali neprijeten.

Kaj je CPAP aparat?

CPAP je kratica za Continuous Positive Airway Pressure oziroma kontinuirani pozitivni tlak v dihalnih poteh. Gre za medicinsko napravo, ki bolniku preko maske med spanjem dovaja zrak pod rahlim, a stalnim pritiskom. Ta pritisk preprečuje, da bi se mehka tkiva v grlu med spanjem sesedla, kar je sicer glavni vzrok za zaporo dihalnih poti pri obstruktivni spalni apneji.

CPAP ne »dovaja kisika«, ampak preprosto ohranja pretok zraka neprekinjen, kar omogoča normalno dihanje skozi celo noč.

Komu je namenjen CPAP aparat?

CPAP aparat je namenjen predvsem bolnikom z obstruktivno spalno apnejo (OSA), zlasti tistim z zmerno do hudo obliko bolezni (AHI > 15). Uporablja se lahko tudi pri:

• bolnikih z blago apnejo, kadar so simptomi izraziti (močna utrujenost, kognitivni upad, težave s srcem),
  
• osebah s sočasnimi boleznimi (npr. hipertenzija, sladkorna bolezen tipa 2, srčno popuščanje),
  
• primerih posledične dnevne zaspanosti, ki ogroža varnost (npr. poklicni vozniki).
  

Pred uvedbo CPAP terapije je potrebna diagnoza spalne apneje, ki jo postavi specialist na podlagi polisomnografije ali druge specialistične preiskave spanja.

Kdaj je bolj primeren BiPAP aparat namesto CPAP aparata?

🡒 Več o spalni apneji preberite v članku Spalna apneja – kako jo prepoznati, kdaj in kako jo zdraviti?

Kako deluje CPAP aparat?

Delovanje CPAP aparata temelji na enostavnem, a izjemno učinkovitem principu: stalen rahel pretok zraka pod pozitivnim tlakom, ki ga naprava ustvarja in usmerja v bolnikove dihalne poti. Ta pritisk preprečuje, da bi se mehka tkiva v grlu med spanjem sesedla, kar je glavni vzrok za zaporo dihalnih poti pri obstruktivni spalni apneji.

CPAP aparat je sestavljen iz treh glavnih delov:

1. Generator zračnega tlaka – s pomočjo ventilatorja ustvarja stalen tok zraka. Naprava samodejno ali ročno nastavi tlak, ki je potreben za ohranjanje odprtih dihalnih poti med spanjem. Večina sodobnih CPAP naprav omogoča tudi t.i. samonastavljivi (auto-CPAP) način, kjer se tlak prilagaja potrebam bolnika v realnem času.
   
2. Povezovalna cev – fleksibilna cev povezuje napravo z masko. Njen premer in dolžina sta standardizirana, notranjost pa zasnovana tako, da omogoča nemoten pretok zraka brez večjih izgub pritiska.
   
3. Dihalna maska – ključni del za udobje bolnika. Obstajajo različne vrste:
   
   • nosne maske, ki pokrivajo le nos,
     
   • oronasalne (polne) maske, ki pokrivajo nos in usta (primerne za tiste, ki spijo z odprtimi usti),
     
   • nosni nastavki (»nosne blazinice«), ki se nežno prilegajo neposredno v nosnici.
     Pravilna izbira in prileganje maske sta izredno pomembna za učinkovitost terapije in udobja med spanjem.

Nekateri CPAP aparati so opremljeni tudi z vlažilcem zraka, ki preprečuje izsušitev nosne sluznice in grla – kar je sicer pogosta začetna težava pri uporabi. Vlažilec lahko deluje pasivno (hladna vlaga) ali aktivno (segrevan zrak), mnogi modeli pa omogočajo tudi ogrevano cev, kar dodatno izboljša uporabniško izkušnjo v zimskih mesecih ali pri občutljivejših bolnikih.

Ko je CPAP aparat priključen in vklopljen, začne z delovanjem že ob vdihu. Pritisk, ki ga ustvarja, je dovolj rahel, da ne ovira dihanja, a hkrati dovolj močan, da dihalne poti ostanejo odprte ves čas spanja. Naprava ne »diha namesto vas«, ampak vam pomaga, da lahko vi dihate brez prekinitve.

Sodobni aparati omogočajo tudi funkcijo postopnega dviga tlaka (»ramp«), kar pomeni, da CPAP aparat prvih nekaj minut deluje z nižjim tlakom, da se bolnik lažje sprosti in zaspi. Šele nato se tlak postopoma zviša na terapevtski nivo, ki preprečuje apneje.

Za spremljanje učinkovitosti terapije imajo številni modeli vgrajene podatkovne module, ki beležijo parametre, kot so: število ur uporabe, puščanje zraka pri maski, AHI (apnea-hypopnea indeks) in druge meritve. Te podatke lahko zdravnik ali terapevt uporabi pri prilagajanju terapije.

Skupaj vse te komponente tvorijo sistem, ki med spanjem deluje tiho, zanesljivo in prilagodljivo, z enim samim ciljem – omogočiti bolniku neprekinjeno, varno in učinkovito dihanje skozi celo noč.

Prednosti uporabe CPAP aparata

Redna in dosledna uporaba CPAP aparata prinaša številne dokazane koristi:

• Odpravlja simptome spalne apneje – zmanjšuje smrčanje, dušenje med spanjem, pogosta prebujanja.
• Izboljša kakovost spanca – spanec postane globlji, bolj osvežujoč, kar zmanjšuje dnevno utrujenost.
• Znižuje tveganje za zaplete – manjša verjetnost za srčni infarkt, možgansko kap, sladkorno bolezen in depresijo.
• Izboljšuje kognitivne sposobnosti – boljša koncentracija, spomin in razpoloženje.
• Povečuje varnost – manjša nevarnost zaspanosti med vožnjo in opravljanjem nalog, ki zahtevajo pozornost.

Študija, objavljena v Journal of Clinical Sleep Medicine, je pokazala, da CPAP terapija bistveno zmanjša dnevno utrujenost in poveča raven energije pri bolnikih z OSA. Po treh tednih uporabe CPAP so udeleženci poročali o pomembnem izboljšanju na lestvici utrujenosti in večji vitalnosti (https://aasm.org/study-shows-that-cpap-therapy-reduces-fatigue-increases-energy-in-patients-with-sleep-apnea). 

Meta-analiza, ki je vključevala več kot milijon bolnikov z OSA, je ugotovila, da uporaba CPAP terapije zmanjša tveganje za smrt zaradi srčno-žilnih bolezni za 55 % in splošno smrtnost za 37 % v primerjavi z bolniki, ki CPAP ne uporabljajo (https://respiratory-therapy.com/disorders-diseases/sleep-medicine/breathing-disorders/cpap-reduces-heart-related-mortality-55-percent/). 

Pogosta vprašanja in začetne težave

Mnogi bolniki imajo na začetku nekaj zadržkov pri uporabi CPAP naprave – zdi se jim neprijetna, moteča ali preglasna. Vendar:

• večina težav izgine po nekaj dneh uporabe, ko se telo in dihalni sistem privadita,
  
• Pomembna je pravilna izbira maske – naj bo udobna in naj se dobro prilega,
  
• novejši aparati so zelo tihi, majhni in opremljeni z udobnim vlažilcem zraka.
  

Zelo priporočljivo je, da bolnik prve dni uporablja CPAP aparat tudi med dnevnim počitkom, da se hitreje navadi na občutek pritiska in maske.

Preberite tudi katere so najpogostejše motnje dihanja med spanjem in kakšni so simptomi?

Ali je CPAP aparat na voljo na naročilnico?

Da. Bolniki s potrjeno diagnozo obstruktivne spalne apneje in ustrezno dokumentacijo lahko CPAP aparat pridobijo na naročilnico ZZZS.

Specialist spirolog ali pulmolog izda ustrezno napotnico, s katero se lahko naprava izposodi ali prejme v uporabo v okviru zavarovanja.

V naši trgovini z medicinskimi pripomočki vam z veseljem pomagamo pri pridobivanju informacij o postopku naročilnice, svetujemo pri izbiri ustrezne naprave in maske ter vam nudimo nadaljnjo podporo pri uporabi, da bo vaša terapija čim bolj učinkovita in udobna.

Zaključek

CPAP aparat ni le naprava – za mnoge je to ključ do boljšega spanca, večje energije in varnejšega vsakdana. Če imate potrjeno spalno apnejo, je CPAP dokazano najbolj učinkovita in dolgotrajna terapija.

🡒 Preverite našo ponudbo CPAP aparatov »

🡒 Imate vprašanje glede pridobitve naprave na naročilnico? Kontaktirajte nas »

VIRI IN LITERATURA:

https://aasm.org/study-shows-that-cpap-therapy-reduces-fatigue-increases-energy-in-patients-with-sleep-apnea

https://respiratory-therapy.com/disorders-diseases/sleep-medicine/breathing-disorders/cpap-reduces-heart-related-mortality-55-percent/